嗜睡,早上睡不醒,晚上特別困
大概兩週左右,晚上睡眠充足,睡眠質量好,但是白天還是特別困。
發布於 2023-05-20 07:28
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夜裡睡眠質量很好,第二天仍然特別的睏乏,如果只是最近幾天內出現這種睡眠症狀,不要考慮的過多。這種狀態屬於機體自我調整的一個過程。一般數天以後就會改善的。 如果這種睡眠狀態超過兩週以上,就應該引起重視。一方面可能生活工作沒有動力,生活的比較清閒,又沒有特殊的愛好,長時間處於放鬆狀態,就容易導致身體陽虛,人就容易睏乏。再就是最好去醫院做相關檢查,排除貧血、血壓低以及內分泌系統疾病,以便對症治療。
回答於 2023-05-20 07:54
你好,根據你所描述的大概的情況,睡眠質量也好,睡眠時間也足夠,但是仍然感覺到身體很睏乏 對這種情況要考慮是不是精神壓力大?或者是身體有其他方面的問題而引起,所以針對你現在的情況,建議你一定要放鬆心情,另外還是應該選擇到正規醫院做一個健康的體格檢查,查一下血糖,血脂血壓章光腎功能以及血常規,尿常規的檢查從以上的這些基本檢查項目就能夠判斷有沒有問題
回答於 2023-05-20 08:19
30歲的女性,自述晚上睡眠質量好,睡眠也充足,但是白天還是特別困,大概兩週左右了,初步判斷植物神經可能有些紊亂。 從您提供的信息來看,感覺你可能是植物神經調節紊亂導致的這種現象,不知道您最近飲食習慣如何,建議按時吃飯,飲食清淡,少食辛辣,煎炒油炸等刺激性食物,避免過度勞累,保持愉快的心情,也可以口服谷維素加維生素B1進行調理。
回答於 2023-05-20 08:45
問了“嗜睡,早上睡不醒,晚上特別困”的人還對以下問題感興趣
晚上十一二點或者凌晨一兩點才睡的著,睡著了中間還不停的醒,每次醒過來又很難入睡,天天十二點睡了早上五六點就醒了,怎麼都睡不回去,很痛苦,白天精神特別差,特別困
發布於 2022-07-01 17:16
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最近晚上總是很晚睡覺,晚上精神比較亢奮,這兩天半夜凌晨又突然醒過來睡不著,但是一到白天就犯困嗜睡,精神頭不好,怎麼回事啊
發布於 2022-05-04 11:49
3個回答
就是最近本身很困,但睡覺有點費勁,而且半夜總是醒,大概都會醒一兩次。然後白天醒的時候基本是固定時間,就明明自己沒睡飽,但就是醒了,而且會很困,但想繼續睡又睡不著了,然後我也有明顯的黑眼圈了就最近。白天工作的時候也會特別困,打哈欠特別頻繁,但想白天睡覺就是睡不著,只有晚上能睡著。
發布於 2022-05-05 17:56
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最近這幾天晚上失眠不覺得困,凌晨5.6點才睡,早上8.9點就醒了,醒了之後就睡不著了,白天也不會覺得困,雖然平時也有熬夜習慣但是都是睡夠了8個小時的,現在每天睡兩三小時,我想問問可以吃甚麼藥能有效治療失眠又早醒的?
發布於 2022-08-25 23:31
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早上9到11點總是犯困睡不醒沒有精神這兩週咽炎開了中藥感覺更困了請問和喝藥有關係嗎怎麼解決上午犯困問題上午有任務沒有辦法可以小睡休息之後還有上午的考試
發布於 2022-09-17 21:32
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晚上睡不著覺,早上起來之後很困,看網課能把自己看睡著,作息比較規律,晚上12:00左右睡覺,早上6:30起床,備戰考研中,每天早上沒精神很難受,整個人迷迷糊糊的
發布於 2022-07-30 02:47
4個回答