為甚麼非常困,時時刻刻都能睡著?

就是晚上八點睡得能睡到早上十點多。還是尿憋醒或者做夢恍惚醒的,就是困,就是想睡,就是想一直睡,不想醒那種。咋回事啊?我感覺不是懷孕了。畢竟體外就一次,而且體外才一星期前,看個手機都能想睡著,無時無刻都能睡著。沒啥精神啊。咋改善?不想頭暈,一直想睡,啥精神沒有,影響生活啊。天天睡。睡不醒。睡不夠。煩死了。體重一直230斤,不管吃多吃少。都老愛胖。脾虛會胖嗎??舌頭有齒痕。舌苔黃膩。中間有裂紋,幫幫忙怎麼改善一直想睡覺的毛病,太困了,睡不醒。
發布於 2023-08-07 20:20
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通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,您說每天總是非常的困,這種情況跟多種原因有關,比如軀體不適或者情緒方面的問題,向焦慮壓抑,等等            你目前這種狀況,最主要的還是讓自己動起來,人只有在運動的過程中才能有陽氣生髮,才會讓自己的精神更好一些,如果總是睡的話,時間久了也容易讓自己內分泌失調
回答於 2023-08-07 20:59
從你的描述知道,你出現了感覺很困,嗜睡的現象,這種情況必須進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。            這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,不要考慮太多,必要時可以去醫院找中醫進行調理一下。
回答於 2023-08-07 21:38
晚上8點睡到早上10點那14個小時吧,有點嗜睡了。看個手機看電視也能睡著,脾虛與肥胖有些關係的。            可以去中醫院看中醫內科,開些調理的中藥。也可以直接問醫生,推薦一些中成藥長期服用。另外建議平時增加足量的運動,管住腿,管住嘴,可以有效減肥。
回答於 2023-08-07 22:17
問了“為甚麼非常困,時時刻刻都能睡著?”的人還對以下問題感興趣
不吃藥整夜睡不著覺,吃了藥能睡著但是白天困
發布於 2022-07-27 14:16
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很困但是睡不著,幹躺著一整宿都睡不著怎麼辦?很困睡不著
發布於 2024-05-13 14:29
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從上星期日開始睡不好,偶爾能迷迷糊糊睡幾個小時,直到昨天一整天沒睡著,又困有精神,但是怎麼睡都睡不著
發布於 2022-07-16 09:15
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晚上睡不著,特別困也睡不著,有時候頭暈怎麼辦,好長時間了失眠
發布於 2022-05-04 07:20
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性別:女,年齡:23歲 白天會犯困,晚上又睡不著?為甚麼我會半夜睡不著,而白天又犯困,如果中午沒睡覺連走路和開車都會犯困,而且半夜睡不著時頭也會很痛很痛?
發布於 2022-05-12 11:18
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現在就是晚上睡不著,要好久才能入眠,然後白天就是很困,感覺作息時間不規律
發布於 2022-08-09 19:13
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性別:男,年齡:21歲 晚上睡不著白天就犯困主要就是晚上睡不著躺下幾個小時也一樣,白天就犯困,都幾個月了,希望儘快回覆。謝謝!
發布於 2022-05-09 17:27
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之前一直睡眠正常,從前天開始夜裡就睡不著覺,沒有睏意,到昨天夜裡,還是睡不著,白天也不困,頭都要炸了,就是睡不著,(之前有嘴唇發腫,幹咧,可能是上火,現在基本好了)
發布於 2022-05-05 08:10
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晚上失眠睡不著,即使有睏意也睡不著,食慾下降,吃一點就飽了
發布於 2024-08-03 15:49
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晚上,中午都這樣就是很困,卻感覺頭腦很清醒,無論怎麼睡就是睡不著,戴耳機或者戴耳罩也是
發布於 2022-08-29 03:48
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