為甚麼非常困,時時刻刻都能睡著?
就是晚上八點睡得能睡到早上十點多。還是尿憋醒或者做夢恍惚醒的,就是困,就是想睡,就是想一直睡,不想醒那種。咋回事啊?我感覺不是懷孕了。畢竟體外就一次,而且體外才一星期前,看個手機都能想睡著,無時無刻都能睡著。沒啥精神啊。咋改善?不想頭暈,一直想睡,啥精神沒有,影響生活啊。天天睡。睡不醒。睡不夠。煩死了。體重一直230斤,不管吃多吃少。都老愛胖。脾虛會胖嗎??舌頭有齒痕。舌苔黃膩。中間有裂紋,幫幫忙怎麼改善一直想睡覺的毛病,太困了,睡不醒。
發布於 2023-08-07 20:20
共有3個回答
通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,您說每天總是非常的困,這種情況跟多種原因有關,比如軀體不適或者情緒方面的問題,向焦慮壓抑,等等 你目前這種狀況,最主要的還是讓自己動起來,人只有在運動的過程中才能有陽氣生髮,才會讓自己的精神更好一些,如果總是睡的話,時間久了也容易讓自己內分泌失調
回答於 2023-08-07 20:59
從你的描述知道,你出現了感覺很困,嗜睡的現象,這種情況必須進行調節,不然會對你的身體和生活造成影響。 這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放鬆,不要考慮太多,必要時可以去醫院找中醫進行調理一下。
回答於 2023-08-07 21:38
晚上8點睡到早上10點那14個小時吧,有點嗜睡了。看個手機看電視也能睡著,脾虛與肥胖有些關係的。 可以去中醫院看中醫內科,開些調理的中藥。也可以直接問醫生,推薦一些中成藥長期服用。另外建議平時增加足量的運動,管住腿,管住嘴,可以有效減肥。
回答於 2023-08-07 22:17
問了“為甚麼非常困,時時刻刻都能睡著?”的人還對以下問題感興趣