睡不著夢特別多睡眠時間長且睡完還是困
睡覺一直會做夢一次睡眠可以做三四個夢而且夢基本都記得有一次甚至做了五個夢夢的內容都比較離奇恐怖而且夢中的記憶與現實中記憶不符合有的時候被夢驚醒了醒了之後又睡睡了又做夢就算睡11,12個小時還是覺得很累有點困但晚上又睡不著
發布於 2022-05-05 13:10
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你不知道的事情多了去了，不要別人表面對你好你就掏心掏肺
寶貝，每個人每天晚上都會做夢的。夢是情緒表達的一種渠道。如果你經常做那麼多夢，說明你內心壓抑的情緒是很多的。做夢宣洩了白天被你壓抑了很多情緒。所以這一定程度上夢是有利於身心健康的。但是如果你一晚上做那麼多夢，那又說明睡眠質量比較差。 一方面自己有情緒的時候，要學會用適合自己的方式去宣洩，比如大喊大叫，大哭一場，在紙上亂寫亂畫，摔打枕頭或者是運動運動等等。一方面，在空閒的時候經常拍打頭頂前部力度，以自己能夠承受為宜，這個方法不僅可以提高睡眠質量，還可以提高記憶力和專注力。
回答於 2022-05-05 13:38
夢裡琉璃終方破，破後繁華更寂寞.
首先應該到醫院做一個全面的檢查，明確具體病因，然後對症治療，情緒性的疾病包括焦慮症，抑鬱症會使睡眠質量比較差，雖然睡了很長的時間，但是質量比較低，不解乏。可以通過中醫，中藥來調理。
回答於 2022-05-05 14:06
問了“睡不著夢特別多睡眠時間長且睡完還是困”的人還對以下問題感興趣
悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
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我們說好要一起走的，可到最後只剩我一個人在愛情的終點站等侯
就是最近本身很困，但睡覺有點費勁，而且半夜總是醒，大概都會醒一兩次。然後白天醒的時候基本是固定時間，就明明自己沒睡飽，但就是醒了，而且會很困，但想繼續睡又睡不著了，然後我也有明顯的黑眼圈了就最近。白天工作的時候也會特別困，打哈欠特別頻繁，但想白天睡覺就是睡不著，只有晚上能睡著。
發布於 2022-05-05 17:56
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平時罵你就算了，非要等我打你，才知道我文武雙全
每天起床入睡都困難，十一二點睡八九點起，中午還是困，睡到3點，主要睡著就做夢，醒來沒精神
發布於 2022-05-04 20:44
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I have always been with you. 我會一直待在你的身旁
長時間缺少睡眠，每天睡四個小時左右，明明很困，腦子裡異常活躍，眼睛都睜不開了，就是睡不著，就算睡著了也是淺睡，很容易驚醒。
發布於 2022-06-30 14:16
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那天的大雨淋溼了我所有的思緒。
失眠已有兩年多，剛開始是睡不了整覺，最近半年長期一整晚都睡不著，每天基本只能睡一個小時，還多夢
發布於 2024-09-10 21:58
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思量只有夢來去，更不懼，江攔住。
有一段時間了，可能最近發生的事都比較開心，就晚上睡不著，然後正常熬夜嘛，到一兩點，然後第二天，七點左右到八點多就起了，每天就睡五六個小時吧。白天也不太困，有時候就晚上，八九天，躺床上就會困，不躺就還好，然後晚上就很精神，睡不著，單純的睡不著，白天就是上上課，玩一玩，感覺比以前睡少了，就想問一下醫生
發布於 2022-10-20 15:24
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提問者
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱
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失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
不吃藥整夜睡不著覺，吃了藥能睡著但是白天困
之前一直睡眠正常，從前天開始夜裡就睡不著覺，沒有睏意，到昨天夜裡，還是睡不著，白天也不困，頭都要炸了，就是睡不著，（之前有嘴唇發腫，幹咧，可能是上火，現在基本好了）
睡覺比較輕，多夢，經常睡著需要很長時間，稍微有點動靜就很難睡著
最近這兩天眼睛特別乏特別困感覺像睜不開一樣。晚上睡覺也夠。能睡七八個小時。就這兩天特別困特別困但是下午睡一覺起來明顯就感覺好多了（平常看手機電腦的時間可能會多一點）但是以前也是這樣看的眼睛也不是很困啊