每天都睡不着觉，到五六点才睡得着，到底是怎么了？
这是不是长期失眠了？用不用吃安眠药？黑夜当做白夜，白天当做黑天
发布于 2022-05-04 05:54
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三年的感情我真的不想就这么放弃！
每天都睡不着觉，到五六点才睡得着。这种情况应该及时调整自己的状态，养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠，也可以考虑服用安神补脑液。
回答于 2022-05-04 07:32
紧紧的抱着你、嘴里对你说着再见、可是双手却迟迟不肯放开
像你所描述的这种情况，应该是长期失眠症状所产生的影响，建议可以采取一些改善睡眠的这种健康的方式，你比如说可以在睡觉之前喝一杯牛奶，可以通过热水泡脚，大概泡15分钟左右，看一下有没有出现这种长期神经衰弱症状。
回答于 2022-05-04 09:09
问了“每天都睡不着觉，到五六点才睡得着，到底是怎么了？”的人还对以下问题感兴趣
床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
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我真的没有很想你，我只是在我不想想你的时候想起你
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
发布于 2022-08-13 13:40
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敬爱的老师，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨
来北京一个星期了，刚这两天开始出现10点睡不着觉，一直在床上翻滚到1-2点才睡得着觉，心想明天早上六点半就起床睡不着就心急。晚上还得加班！请病友帮忙看看谢谢了
发布于 2022-07-06 00:54
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永远不要和父母吵架，因为你吵不赢的时候只有挨骂
每天晚上睡不着觉很困，但是睡不着，一夜都睡不着。30多岁开始，就会偶尔的睡不着觉，现在，整夜整夜的睡不着觉，
发布于 2022-09-09 14:32
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一个人不管怎样的努力去掩盖自己的过去
你好，我的孩子15岁怎么无法睡眠了，一到11点才睡下但到第二天12点才能醒，而且总是睡不着觉，一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
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我只是想要一双属于我自己的高跟鞋陪我走那泥泞的路
失眠多梦，躺下好几个小时睡不着，翻来覆去睡不着，还总胡思乱想，就是睡不着，每天晚上都得12点以后才能睡着，能吃睡眠药吗？吃什么药效果好呢。
发布于 2024-06-13 08:02
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有许多人是用青春的幸福作成功的代价的
性别：男，年龄：51岁
请问我每天晚上3点至5点都睡不着觉，到天亮又困的起不了床，怎么治
发布于 2022-05-11 11:06
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问：你喜欢我哪一点？答：我喜欢你离我远一点
性别：男，年龄：43岁
每天8到9点睡1点钟睡不着前段时间睡觉脚底都是水，额头冰
发布于 2022-05-12 09:25
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情
每天晚上都睡不着，一般要到凌晨四五点才能睡，有时候要到天亮才能睡着，睡着就要十几个小时别人叫我才会醒，平时有点焦虑，醒来后什么事情也不想动，也没什么胃口，已经半个月左右了，不知道是不是熬夜导致的，之前最迟凌晨一点就会睡，现在越来越迟了
发布于 2022-05-17 13:10
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提问者
请不要问我好不好，因为答案只有一个
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一整晚都失眠，基本都是要到第二天中午才睡得着
睡不着觉，怎么也睡不着，凌晨才能睡着，该怎么解决，除了纯牛奶还有别的牛奶有效果吗？
不吃药整夜睡不着觉，吃了药能睡着但是白天困
每天凌晨或者早上才睡得着到晚上情绪很低落睡不着而且脾气很暴躁很容易发脾气因为不开心的事情这会是抑郁症吗我怕是抑郁症才这样的
性别：女，年龄：20岁
睡不着觉怎么办啊怀孕八个多月了从昨天到现在都睡不着觉头还疼怎么回事啊