“每天8到9点睡1点钟睡不着”搜索结果
我每天晚上12点睡觉,睡得相当快,但到了下午4-5点,我就有尿意,有时上完厕所又继续睡,就睡不着了。即使我真的睡着了,我也会醒来,断断续续地睡到晚上7或8点。现在我压力很大,害怕睡觉,不容易入睡。有什么办法可以改善我的睡眠吗?
发布于 2022-06-08 07:32
3个回答
性别:女,年龄:24岁
我晚上8点睡着,晚上11点醒来,之后就再也睡不着了。 凌晨4点起床去上班。 感觉睡眠质量不好,不知道怎么调整。 我应该买一些安眠药吗?
发布于 2022-05-12 02:02
3个回答
想睡觉怎么都睡不着每天都如此睡前也有吃过助眠药还是不行一直到第二天早十一二点都很精神又很害怕一直这样下去会猝死该怎么办有没有什么药物可以解决这个问题
发布于 2023-04-30 02:54
3个回答
我每天22点睡觉,1-2点起床。不知道怎么回事,一醒来就很难入睡。但是如果我晚上23:00或者0:00睡觉的话,我可以睡到6-7:00,而且我早上一点精力都没有,整天感觉没精神。这种情况已经持续了五年多。吃过很多中药,身体一直不太好。心理测试显示我有焦虑症。体检还显示血细胞比容、血小板体积、血红蛋白、红细胞四项指标均略高于正常值。
发布于 2022-04-28 14:34
3个回答
每天早上7点多腰疼睡不着酸痛不能平躺不能睡觉侧卧比较好2019年开始到现在一直没有确诊原因检查血B27阳性骶髂拍不错腰椎也不错但就是明天早上7点多睡不着腰部酸痛不知道什么原因各大医院都去了没有确诊
发布于 2022-09-11 22:22
3个回答
8月的时候就开始一夜睡不着了,然后9夜中旬去看的,吃药也睡不着,我每天也没有不开心,就是睡不着就焦虑?哪个氟西丁的药是没有一点点效果的吗??为什么吃了睡不着?有没有什么药可以改善有效果的?安眠药医生不给我开??
发布于 2024-08-23 19:36
4个回答
平时作息还挺规律,一点睡八点起。但是三周前,有一次由于要半夜3点起来看球,所以前一天晚上8.9点开始提前睡,睡到3点起来看球。似乎从那以后(不确定是否有必然联系),多数情况下,无论睡的早还是睡得晚,半夜3点左右总会醒来,醒来后很难入睡。但即使晚上睡得不好,白天精神却还很好。
发布于 2022-07-12 16:17
4个回答
我以前睡得很好,但就在过去6个月里,我开始在白天睡觉,通常要到上午9点才睡,下午4点左右起来,但偶尔也会在下午1点睡觉,4点醒来,以后就睡不着了,连续几天睡眠不足时也不能早睡。
发布于 2022-07-15 06:34
3个回答