每天22点睡觉，1-2点早起，再也睡不着
我每天22点睡觉，1-2点起床。不知道怎么回事，一醒来就很难入睡。但是如果我晚上23:00或者0:00睡觉的话，我可以睡到6-7:00，而且我早上一点精力都没有，整天感觉没精神。这种情况已经持续了五年多。吃过很多中药，身体一直不太好。心理测试显示我有焦虑症。体检还显示血细胞比容、血小板体积、血红蛋白、红细胞四项指标均略高于正常值。
发布于 2022-04-28 14:34
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要走的人如何挽留，没感觉如何深爱
睡眠障碍和神经衰弱与心理因素密切相关，因此建议精神科医生进行心理疏导。必要时可使用精神科药物进行镇静治疗。暂时可以用中成药舒肝解郁胶囊来治疗焦虑症。对待。
回答于 2022-04-28 15:42
志在山顶的人，不会贪念山腰的风景…
如果出现这种每天早起的情况，可能是某些精神焦虑症引起的。在这种情况下，需要一些安神健脑的药物来调整，比如据说什么时候适合吃一些相关的药物如镇静养脑液、谷维素等相关药物对于治疗，平时一定要放松心情，不要给自己太大压力，慢慢照顾好自己。
回答于 2022-04-28 16:51
爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽的苍穹
您目前的症状可能是植物神经功能障碍。不要想太多的问题。可以早睡早起，早睡，9点以后睡觉。不要在床上玩手机，即使醒来后也不要玩手机或电脑。睡前可以听一些舒缓的音乐，或者在床头放一个苹果或橙子促进睡眠。
追问
医生你好我试过更早睡（比如晚上9点半睡觉）但是也是经常0点或者1点多就醒了然后一直到天亮也没睡着
回答
其实我也一样的，但是你的年纪有点小。可以吃几天七叶神安试试。按说明书服用，没有什么副作用的。
回答于 2022-04-28 17:25
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提问者
我把你当人你不把自己当人我能有什么办法
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