概述
我在做家政期間，見到過一些身體消瘦的特別嚴重的人，他們常常表現為不愛吃飯，身體乏力、容易疲勞、神精衰弱等症狀。那麼這種情況應該怎麼治療呢？ 今天讓我來為大家分享想增肥該怎麼辦呢
步驟/方法：
1、 首先要先驗血，查一下身體缺乏哪些微量元素，可以吃一些含 鋅和鐵等微量元素的口服藥。
2、 還可能是脾和胃功能調節的不好造成的，每天建議渚一碗山楂水，山楂水可以調解胃動力，可以讓人開胃，增加食慾。
3、 還可以吃山藥，來完成增肥的目的，將山藥洗淨放鍋子蒸，蒸熟後和白糖一塊食用，經常吃可以增加體重。
4、 脾功能不好也是造成消瘦的因素之一，建議吃一些健脾的中藥，或喝益生菌飲料，可以補脾虛，可以達到增肥的目的。
