每天晚上都睡不著，有失眠症
晚上難以入睡，早上難以起床，沒有藥物可以快速入睡
發布於 2022-08-06 15:31
共有5個回答
如果時間倒轉，所有的選擇重新選擇
用你提供的照片，簡單的資料，晚上很難入睡，早上起不來，這是自然規律造成的，這樣的結果我們沒有特殊的工作要求，沒有特殊的東西，要保證6到8個小時的睡眠，這樣才能保證第二天的生活和工作精力，晚上不要熬夜，最好是十點鐘睡覺，第二天六點到八點起床，這樣是有規律的。
回答於 2022-08-06 16:44
既然來之不易就不要輕易放棄。
您好，您的情況考慮是存在睡眠質量下降、生物鐘紊亂、神經衰弱等引起的失眠多夢，也與您精神壓力過大、過度緊張和焦慮有關，加重了問題的嚴重性!不建議你自己吃藥解決，以免影響你的身心，存在依賴性! 建議你放鬆心情，不要過度思考問題。你也可以去找中醫喝些中藥調理，看看效果如何!
回答於 2022-08-06 17:39
愛情裡沒有理解和寬容，終究是一場錯誤
最近遇到甚麼不順心的事情？要找到根源，然後對症解決，藥物只是暫時的，心病還得需要解開。找朋友多聊聊天，訴說一下，或者是一家人一起來面對。 條件允許的話，尋求心理諮詢師的幫助，找到癥結。平時可以多鍛鍊身體，既可以提高免疫力又可以宣洩不良情緒，睡前不要想太多，聽放鬆的音樂。
回答於 2022-08-06 17:51
再次憶起你的容顏，我輕聲低語，我愛你
你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解。你現在出現的主要症狀就是晚上入睡困難，想吃藥調整。 根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡壓力可能比較大，不知道你有沒有熬夜的情況，如果睡覺太晚錯過了最佳入睡時間很容易睡不著的，所以你現在不是吃甚麼藥，而是根據你的實際情況調整睡覺時間，慢慢的會調整好的。
回答於 2022-08-06 19:24
一路上只有影子相伴，可影子還在笑俄孤單
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁失眠是由多種原因引起的，比如軀體不適，焦慮，抑鬱，精神方面的疾病，工作壓力大，人際關係緊張等等 這種情況建議你尋找一下原因，然後有針對性的做一調整，一般這種情況需要服用安定類的藥物，效果比較好，既可以緩解焦慮也可以安眠，這需要去當地正規精神專科醫院買
回答於 2022-08-06 20:57
問了“每天晚上都睡不著，有失眠症”的人還對以下問題感興趣
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
這段日子迷惘又黑暗，撐過去了會有下一個黑暗的日子等著你
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
發布於 2022-09-24 13:57
4個回答
永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
3個回答
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
2個回答
床你放開我，我是一個有作業的人。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
發布於 2022-09-17 03:46
3個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
提問者
我也想體驗一次被人追啊，” “買東西不給錢就行了……”
提問
4
回答
7
關注者
6555
相關問題
去年十一月第一次失眠，從凌晨十二點開始到凌晨五點多吧，以前從來沒有失眠過，後來總是失眠，一般都是失眠到凌晨兩三點，去年最後一次失眠是因為害怕考試因為沒睡好考不好，就失眠到了早上七點，好像徹夜沒睡，後來放寒假在家呆了三個月也有時候睡不著，兩點才睡但是因為白天不要求幾點起來就不著急，不那麼焦慮，現在來學校晚上睡覺又出現那種心慌，心悸，發悶的情況，昨天晚上十二點躺床上凌晨兩點多睡得，自己放輕鬆了半天才睡著，七點醒來上課，睡不著就一個勁想上廁所，有睡意但是很慌亂恐懼的那種感覺，現在肚雞眼上的啥器官還有點酸酸的感覺。
孕婦每天晚上睡不著怎麼辦
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
焦慮失眠長期吃思諾思才睡的著失眠焦慮睡不著各種安民藥都試過了都沒有效果
晚上睡不著早上睡不著醒來也很精神並且睡眠非常淺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？