最近一週心情壓抑一晚失眠第二天晚上才睡著
然後感覺不到餓幹甚麼都沒有太高興週一不知道為甚麼胸口很堵週二一天只吃了一個肉鬆小貝晚上失眠凌晨時候出現乾嘔症狀週三輸液後一天沒吃東西晚上可以入睡了週四輸液後吃了一個自熱小火鍋開始肚子有些不舒服出現乾嘔
發布於 2024-07-08 22:24
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世界笙褚桓齷A玻璃瓶，裡面裝滿了自欺欺人A幸福
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，您出現失眠，而且還有食慾不在乾嘔的症狀這些更多的是由於您情緒壓抑導致的軀體不適 您目前這種狀況，建議你放鬆心情，尋找一下讓你心情壓抑的原因，然後有針對性的做一調整，可以與他們聊聊天，或者向家人傾訴內心的壓抑必要的時候可以去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
回答於 2024-07-08 22:30
有一天，如果你遇見了大學的自己，請不要上去就給他一個耳光
您好，你最近一週出現心情壓抑，情緒低落，合併有失眠，胸悶，食慾改變等等症狀，如果不及時調整，要警惕發展成為抑鬱症可能的。 由於你情緒低落，失眠，食慾漸退，繼而引發一系列胃腸道症狀，這些要尋找最根本的原因，建議首先自己要注意情緒的調節，尋找一下最近是否發生過甚麼刺激性的，不如意的，不愉快的事情，然後根據原因進行調節。要多與家人朋友進行溝通和交流，注意把不良的情緒給釋放出去。建議可以去進行一下心理諮詢。
回答於 2024-07-08 22:36
親愛的，出去玩累了、受傷了的話就回來吧
從描述的情況來看，情緒很低落，存在著一定的睡眠障礙。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件引起的精神緊張，思慮過多，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。 建議你調整心態，放鬆心情，減輕壓力，改變認知的偏離，學會合理宣洩自己的負性情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。積板樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅很多。若自我調整不好，可及時到正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。
回答於 2024-07-08 22:41
問了“最近一週心情壓抑一晚失眠第二天晚上才睡著”的人還對以下問題感興趣
生活已經很艱辛了，吃顆糖再走，希望前路
本人女19歲之前有過一段時間，最近一週又開始失眠，睡不著，試過中午沒有睡午覺結果晚上還是睡不著，應該怎麼辦呢
發布於 2022-09-20 16:14
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愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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悄然離開，沉默中不帶任何色彩。
性別：男，年齡：18歲
一晚上睡不著第二天照樣有精神我是一晚上睡不著第二天一樣能起來而且精神充沛第二天也沒多累不想睡，我這是咋了呢？
發布於 2022-05-12 12:33
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我怕得到的不徹底，我怕失去的太徹底
性別：女，年齡：47歲
你好，我最近失眠，一整晚都睡不著，吃了不少的藥就是沒效果，想請教你吃甚麼藥，甚麼方法能治療我這失眠這種病
發布於 2022-05-12 16:45
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記憶的消退比蝸牛爬的速度還慢。
最近一段時間晚上總是失眠，一般是凌晨三點多才能睡著，第二天七點又得起床上課，上課也不是很困。第二天晚上十一二點就能睡著了，這樣兩天一循環，惡性循環。晚上就是睡不著，沒有睏意，腦子很亂，兩三點的時候睡不著就很煩躁，不知道為甚麼。
發布於 2024-02-27 15:25
3個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？
發布於 2023-05-27 04:17
3個回答
如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
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仰望天空，45°角，蔚藍，仍舊
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