睡眠多夢，早醒，記憶力差
一開始（2，3年前）是入睡困難（10點左右開始睡，12點左右睡著），後來（最近半年）開始每晚做夢，早醒（11，12點左右開始睡，4點多就醒了）
發布於 2022-05-06 04:44
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人生已經夠辛苦的 如果連我喜歡的東西都要聽取別人的想法 那我也太慘了吧
失眠多夢，而且總是出現記憶力差，這種情況大多都是由於精神衰弱症狀所造成的，另外一個就是出現了嗜睡多夢，乏力產生的這種精神性的疾病，影響到工作或者學習情況比較明顯，尤其是產生注意力不集中，這個建議你可以採取藥物方式來進行有效的調理，一定要改善這種睡眠習慣，比如說你可以使用補充谷維素或者是維生素b1，
追问
这种抑郁症的可能性大吗？
回答
有可能想，但是可能性不大。
追问
知道了，谢谢您
回答
不用客气，生活愉快。
回答於 2022-05-06 04:52
我懷念的是吵吵鬧鬧的每天，我懷念的是熙熙攘攘的人群
目前存在一些睡眠問題，例如入睡困難早醒睡眠淺。導致睡眠困難的因素很多，例如情緒因素，環境因素，軀體因素，以及睡眠習慣等。長期失眠可以影響心身健康或者影響記憶力。需要調整心態，平時適度運動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，長期睡眠需要在醫生的指導下藥物治療。
回答於 2022-05-06 05:33
問了“睡眠多夢，早醒，記憶力差”的人還對以下問題感興趣
回顧過去，今年的自我只是比去年更老了一些
起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差，多夢異醒，遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
3個回答
鳥會飛，因為它有翅膀，人會飛，因為他在幻想
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
3個回答
如果愛情是一場賭局，那麼我將窮的傾家蕩產
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
4個回答
女人，為何A如此無情無義？男人，為何A如此沒心沒肺？
最近兩天晚上十一二點睡早上五點醒做噩夢夢到奇怪的事有時候暴力有時候穿越醒後可以睡但是會繼續做別的夢睡眠質量差
發布於 2022-09-25 20:04
4個回答
提問者
你要我怎麼做怎麼說怎麼不難過。
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兩週了，時好時壞。入睡困難，早醒，睡眠障礙入睡困難，早醒，睡眠障礙
最近發現自己睡眠特別不好，入睡之後會各種做夢，夢又長又清晰，感覺這個夢一直在做好像真的一樣，不舒服的夢居多，醒了以後夢清晰的記得內容感覺像睡了很久，夢了很久，一看錶才睡1個多小時，一晚上一直這樣做長夢，一兩個小時就醒，醒來很累很困怎麼回事
睡眠差是早孕反應嗎
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
長期失眠，多夢，焦慮，健忘，記憶力減退，口乾口苦。