概述
有的孩子過於瘦小的，這樣的孩子會影響自身發育的，人們應該想辦法讓孩子增加體重的，身體當中的營養足夠才可以使孩子的發育更好的，人們在增肥的時候為了不增加人們腸胃的負擔，人們應該少食多餐的，人們在吃每一餐的時候平時吃多少就要吃多少，身材消瘦的人的身體當中的腸胃功能也較弱的，如果人們吃得太多的情況下，身體不易吸收的。
步驟/方法：
1、 青檸增肥奶茶是可以增肥的，青檸增肥奶茶使用一個月以上的，人們身體當中的體重可以增加4到0斤左右的，青檸增肥奶茶與普通的奶茶是有區別的而，青檸增肥奶茶是很有營養價值的。
2、 人們還可以使用其他方法增肥的，人們可以使用15科的紫地榆還有20克的決明子用水煎服的，人們一天應該分3次飲用的，可以代茶飲用，人們通過這方法人們可以獲得增肥效果的。
3、 人們在增肥的時候應該控制脂肪的攝入量的，如果人們大量吃高脂肪的食物，不但起不到增肥的效果，還會導致人們身體患有冠心病，這些心血管疾病的，還會影響人們身體對於營養物質吸收。
注意事項：
人們在增肥的時候不應該吃一些刺激性較強的食物的，還不應該吃一些容易產生氣的食物，在增肥的時候，人們可以補充一些適量的維生素的。
