最近睡眠質量特別差,不覺得困,晚上睡覺時

我不覺得困,不覺得做夢,不覺得容易醒來,不覺得頭痛,不覺得眼睛痠痛。
發布於 2022-06-23 21:17
共有3個回答
最近睡眠質量特別差,不覺得困,晚上睡覺。愛做夢,有頭疼的感覺。有可能是神經衰弱引起的。可以服用谷維素和維生素B1、維生素B12。平時要養成定時睡覺的好習慣,有規律的作息。
回答於 2022-06-23 23:19
你最近睡眠質量特別差,不覺得困,而且容易做夢,容易醒,頭疼眼花你一定要去看睡眠醫生,讓睡眠醫生實際看看,做個視頻腦電圖,詳細瞭解一下你的睡眠情況。如果入睡困難,可以服用唑吡坦,如果早醒,可以服用曲唑酮等。
回答於 2022-06-24 00:42
您好,從以上情況來看主要表現為近期睡眠質量不好,甚至不覺得困,但是晚上會做夢容易醒,會有頭痛和眼睛不舒服的情況,這種情況可能是睡眠障礙,建議注意調整生活方式,平時避免濃茶、咖啡、菸酒,避免勞累和熬夜,白天儘量不要躺在床上休息
回答於 2022-06-24 01:20
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