“晚上入睡困難睡不著白天很困但是到了中午”搜索結果
生活中的壓力不大,白天有足夠的運動。晚上11點後我就困了,但在床上一直輾轉反側。內心非常煩躁。我的舍友睡著時呼吸相當重,這有點讓人分心。多年來一直有入睡困難。平時不熬夜,睡不著被迫熬夜。我可以吃藥來幫助睡眠嗎。
發布於 2022-05-21 11:09
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將近一兩年。 晚上想睡很多覺,如果不能早睡,如果十點左右入睡睡不著,多半是伴隨著一場夢。 白天感覺睏倦,沒有精力。 不工作也能睡一整天
發布於 2022-05-02 10:59
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性別:女,年齡:23歲
白天感到睏倦,晚上無法入睡? 為甚麼半夜睡不著,白天很困,中午不睡覺,走路開車都困,睡不著頭疼 半夜睡覺?
發布於 2022-05-12 11:18
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性別:男,年齡:21
我晚上睡不著,白天很困。 主要是晚上睡不著,躺了幾個小時。 一樣的。 我白天一直很困。 已經幾個月了。 我希望儘快回覆。 謝謝!
發布於 2022-05-09 17:27
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我晚上通常可以入睡,但有時很難入睡。想了很多,越想越睡不著。在過去的一個月裡,可能是由於周圍環境的影響。 ,我無法控制自己。我通常白天睡覺。如果很安靜,我還可以睡著,但是很難入睡。如果我白天睡覺,只需要半個多小時,甚至更長,我更有可能不會一直睡著,我白天正在睡覺,突然醒來,我會很生氣。我想控制它,但我無法控制它。我什至會發脾氣,扔東西哭。我知道不應該是這樣,但我的情緒失控了。我發生甚麼事了?
發布於 2022-04-23 18:23
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今年七月份在煙臺醫院確診為抑鬱狀態,沒有服用藥物,只是吃褪黑素。經過一系列時間到開學覺得好很多就沒有在繼續管,但是最近一個月又開始了情緒莫名其妙的不好,總會胡思亂想,睡眠質量也不好開始繼續服用褪黑素,晚上翻來覆去睡不著,想哭總是莫名其妙的眼淚就掉下來了,昨晚上哭的時候突然覺得很冷很恐懼。白天很困很疲憊但是仍然睡不著睡不好,睡一會就醒,例如我一點多睡隔一段時間就會醒直到鬧鐘響收拾東西上課(這種情況從高三開始到現在大二),上課注意力集中不了,不想聽課,甚麼都不想做沒有目標沒有方向,覺得沒有希望就這樣吧,
發布於 2024-09-09 00:26
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