“睡眠質量差，失眠多夢怎麼辦？”搜索結果
已走到盡頭的那條路，我還在夢幻中尋找出口
胡思亂想，睡前腦子興奮，亂想，憂難以入睡！睡眠質量差，多夢，不能深度睡眠！
發布於 2022-08-11 10:24
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讓我帶上面具，獨自流淚，無聲無息，用笑去與人交談
醫生，你好！60多歲，晚上睡眠質量差，容易做夢，睡不好，能吃點甚麼藥幫助緩解嗎
發布於 2023-06-07 04:59
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所謂的成熟，就是不管遇到甚麼事，都可以用微笑帶過
我每天都沒有足夠的睡眠，當我幾乎無法入睡時，我就開始一直做夢，醒來很多次，有時一晚上都睡不著。多年來我一直有很深的黑眼圈，一整天都沒有精力，看起來非常蒼白。我如何去調節我的睡眠質量？
發布於 2022-07-27 01:49
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鳥會飛，因為它有翅膀，人會飛，因為他在幻想
女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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要在這個世界快樂的活著必須要練成魚的記憶
我近段時間總是失眠，帶有難入睡，睡眠淺（容易被驚醒），而且還多夢，醒得早這些情況，而且醒了以後就睡不著了。以前也沒有接受過治療。
想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
發布於 2024-05-30 20:43
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女人，為何A如此無情無義？男人，為何A如此沒心沒肺？
最近兩天，晚上11或12點睡覺，早上5點醒來，做噩夢，夢見一些奇怪的東西，有時很暴力，有時又會穿越，醒來後可以睡覺，但會繼續做其他夢，睡眠質量很差。
發布於 2022-09-25 20:04
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如果愛情是一場賭局，那麼我將窮的傾家蕩產
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
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人不能低下高貴的頭，但撿錢的時候例外
長期睡眠不好，質量很差，淺睡眠，無法深入睡眠，感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著，安息不下來的樣子，
發布於 2024-05-23 06:01
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卻有一個傻瓜默默地在等著你
最近一月該睡覺的時候睡不著，到了凌晨兩點就有點困了經常做夢容易醒但過不了多久就睡著了睡眠質量很差也沒甚麼胃口早上11點左右醒來會有點累容易生氣煩躁經常有點小事就會煩躁發脾氣最近有沒有壓力就是和男朋友分開很久了也比較想念不知道怎麼辦了
發布於 2022-07-04 13:03
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回顧過去，今年的自我只是比去年更老了一些
起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差，多夢異醒，遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
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反正世界上胖子這麼多，也不差你一個
怎樣才能改善連續五天睡眠質量差的情況，從以前的每天8小時減少到6小時
發布於 2022-08-27 22:40
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丶爱你到地老天荒，陪你看沧海桑田
曾经以为相爱的人就会在一起原来坚持到一起
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好了伤疤，忘了疼的事我不会直做。
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我从未放弃过爱你，只是从浓烈变成悄无声息
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想和你站在彩虹下一起微笑