概述
在很多的人們就是在拼命的減肥的是偶，實際上就是有很多的體質比較的瘦弱的人們可能就是在不斷地增肥的，當然不管是增肥還是在減肥的，實際上都是處於一個健康的考慮的，就目前的一些瞭解來說就是人們的體制實際上如果是太瘦了的，實際上丟與一個整體的健康就是有非常的不好的影響的，所以我想知道的一點就是，瘦肉還有肥肉的哪一個比較的增肥的呢？
步驟/方法：
1、 你好，瘦肉還有肥肉哪一個比較的增肥的，毫無疑問的就是肥肉的，因為肥胖實際上就是脂肪過多的一種症狀的，那麼肥肉裡面就是有很多的脂肪的，當然及時肥肉是比較的增肥了的。
2、 此外，根據瞭解來說就是，因為肥肉是一種高脂肪的一些食物的，所以一般來說就是比較的不好消化的，在吃了了之後的，就容易導致油脂的堆積的，這樣的是會導致人們的肥胖的出現的。
3、 肥肉肯定就是比瘦肉的一個增肥的作用要高一些的，這是在其他的條件同等的情況下的，要是吃了肥肉之後甚麼都不吃的，這樣的額又有可能導致不好的狀態的，因為這時候容易營養不均衡的。
注意事項：
最後，補充說明的一點就是，要想增肥的人們最好的就是一定要到一些正規的營養機構去聽一些營養師的建議的，不要通過吃肥肉來增肥的，要是處理不好的有可能導致一些脂肪肝的出現的。
